Darmgesundheit

Der Gesunde Darm

Es gibt ein Sprichwort: Du bist, was Du isst.

Ich ergänze dies mit: Du bist, was Du resorbierst.

Unsere Darmgesundheit

Unsere Darmgesundheit wird beeinflusst durch unsere Ernährungsgewohnheiten, Medikamente, insbesondere Antibiotika, Unverträglichkeiten von Lebensmitteln, Fäulnisbakterien, Pilzen, der Kapazität unserer Verdauungsenzyme, Stress und weiteren sehr individuellen Faktoren – Jeder Mensch ist einzigartig!

die richtigen Darmbakterien

Beherbergt unser Darm die richtigen Darmbakterien, werden diese ihn gesund erhalten. Sie gewährleisten eine intakte Darmschleimhaut und eine gesunde Verdauung.

  • Ist die Darmflora seit Kleinkind nicht richtig besiedelt
  • Vermehren sich aus verschiedenen Gründen, äulnisbakterien und Pilze
  • Stehen nicht genügend Verdauungsenzyme zur Verfügung um
    • Kohlenhydrate, besonders die sehr gesunden Ballaststoffe
    • Proteine
    • Fette aufzuspalten, kann sich das Milieu im Darm sehr nachteilig verändern.
Verdauungsbeschwerden

Verdauungsbeschwerden aller Art, Allergien oder chronische Erkrankungen können die Folge sein:

  • Krampfartige Bauchschmerzen und Übelkeit nach dem Essen
  • Lebensmittelunverträglichkeiten
  • Chronische Verstopfung
  • Durchfall
  • Übergewicht
  • Chronische Blähungen
  • Müdigkeit nach dem Essen
  • Colitis ulcerosa
  • SIBO    (Dünndarmfehlbesiedlung)
Darmgesundheit

Unser Darmgesundheit beeinflusst:

  • Die Aufnahme von Mikronährstoffen (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente)
  • Die Produktion von Hormonen und Neurotransmittern, welche sehr wichtig sind für Psyche und Nervensystem. 
  • Das Gehirn (Müdigkeit, Konzentrationsmangel, Kopfschmerzen, Migräne) 90% des Gehirns befindet sich im Darm, unser Darm-Hirn!
  • Das Immunsystem (Entstehung von Überempfindlichkeiten, Allergien, erhöhte Neigung zu Erkältungen)
  • Die Haut (Unreinheiten)
  • Das Wohlbefinden, durch eine regelmäßige Darmtätigkeit

    Eine gezielte Stuhlanalyse verschafft Klarheit über die Situation im Darm. Sie zeigt auf, was aus dem Gleichgewicht geraten ist und wie das gesunde Darmmilieu wieder hergestellt werden kann.                     

    (Laborempfehlung auf Anfrage)

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